こんにちは！
山口県下関市を拠点に活動する、結婚相談所『結美 -musubi-』の婚活カウンセラー & キャリアカウンセラーの亜希子（あきこ）です💓
「何を食べたいですか？」
「何でもいいですよ。あなたの食べたいもので」
こんなやり取りを経験したことがありませんか？
一見、お相手に気をつかった優しい返答に聞こえます🤔
しかしこの返答は、たとえ意図していなくとも、「何が起こっても選んだあなたの責任」「膨大な選択肢から店を探すのが面倒くさい」と言っているのと同じようなもので、お相手に大変な負担をかけてしまう返答なんです💦
恋愛のみならず、人とのコミュニケーションでは、「相手に気をつかう」ことはたしかに大切なのですが、それ以上に「相手に気をつかわせない」ことのほうがより大切です👌
そして、気をつかわせないということは、すなわちコミュニケーションを行う際の負荷が低いということ🌟
相手が会話や行動に悩んだり、選択肢を探したりする負担を減らすということです😊
たとえば、先ほどの「何でもいいですよ」という言葉。
代わりに、「なんでも好きですが、とくに和食が好きです。でも、このまえ友人が話してたイタリアンも気になっています」といった風に、一歩踏み込んだ自分の意見を交えて返答をしてみましょう👍
ぼんやりとでも選択肢を示すことで、お相手の負担が少し軽くなり、お店を選びやすくなりますよね。
ほかにも、たとえば旅行の計画を立てているときであれば、「どこでもいいよ」ではなく、「自然が綺麗な場所とか、温泉も気になっています」といった返答をするのもいいですね！
普段の何気ない会話でも同じです。
聞き役に徹することが「相手への気づかい」だと思っている方は多いですが、それではお相手が「何のために話をしているのか」がわからなくなってしまいます🤷♂️
壁に話しかけるのと同じで、黙っている人にずっと話しかけ続けることは、おしゃべりな人にとっても難しいんです🤐
次第に「（膨大な話題の選択肢から）なにか話題を探さなきゃ」というコミュニケーションの負荷を生み、「つまらない」「疲れる」と思われてしまいます😓
会話は、相手の話の中に出てきたキーワードをひろいながら、キーワードをもとに、お互いに少しずつ話題を広げていくのが基本です✨
たとえば「◯◯（キーワード）といえば、私も似たような経験があって～」といった具合です。
そうすることで、自然と話題が広がっていき、お相手の感じるコミュニケーションの負荷がぐっと軽くなりますよ😊
お相手の負荷を減らす、気をつかわせない会話。
これは恋愛だけでなく、すべての人間関係において役立つスキルです。
明日からぜひ、実践してみてくださいね🌟
実践してみると、「気をつかわせない」ことは意外と楽しくて、自分も楽になれるものだと分かるはずですよ😊🎉
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